ТЕЙПИРОВАНИЕ — это способ фиксации суставов и мышц лейкопластырем или специальными лентами.
Тейпирование позволяет снизить нагрузку на поврежденные суставы и мышцы без необходимости обездвиживать больную конечность, снизить нагрузку на суставы, связки и сухожилия, облегчить кровоснабжение и лимфоотток поврежденной области.
Что такое тейпы?
Тейпы — это эластичные ленты, покрытые клеем с одной стороны. Они похожи на обычный лейкопластырь, только более подвержены растяжению и сжатию. Хлопковая основа тейпов позволяет коже дышать, а самим тейпам быстро высыхать после принятия пациентом душа или заплыва в бассейне.
МЕХАНИЗМ ВОЗДЕЙСТВИЯ ТЕЙПОВ
Способность при помощи тейпирования снижать нагрузку на мышцы и соединительно- тканные элементы опорно- двигательной системы связана с тем, что ленты фиксируют кожу. Кожа посредством фасций связана с подлежащими мышцами. Таким образом, зафиксировав кожу, мы опосредованно фиксируем и мышцу, не позволяя ей производить растяжения и сжатия свыше определенной амплитуды.
Зафиксированная кожа слегка приподнимает фасцию, облегчая кровоток и лимфоотток. За счет сокращения и растяжения ткани тейпа, попеременного натяжения и ослабления натяжения кожи при движении, создается эффект микромассажа, который активизирует обмен веществ в интенсивно работающих мышцах. Эффект микромассажа тем эффективнее, чем активнее человек двигается.
Фиксация суставов тейпами позволяет ограничить подвижность в поврежденном суставе таким образом, чтобы создать оптимальные условия для выздоровления без полного обездвиживания.
ОСНОВНЫЕ ЭФФЕКТЫ ТЕЙПИРОВАНИЯ:
Обезболивающее действие тейпов начинает ощущаться уже через несколько минут после нанесения их на кожу. Противовоспалительный и лимфодренажный эффект обеспечивается за счет улучшения лимфооттока и кровообращения.
Мягкая стабилизация сустава и облегчение движения конечности в суставе создает оптимальные условия для выздоровления.
ВИДЫ ТЕЙПИРОВАНИЯ
В настоящее время тейпирование применяется для решения очень многих проблем, связанных с функционированием опорно-двигательного аппарата. И если раньше тейпирование широко применялось лишь в спорте, то теперь все выгоды, которые дает использование метода эластичной фиксации тейпами, оценили и те врачи, которые не связаны со спортивной медициной.
В связи с этим появилось большое количество методов и техник наложения тейпов, разрабатываются специальные материалы для тейпирования, которые позволяют пациенту длительно носить фиксирующие ленты на теле без дискомфорта и ограничений, связанных, например, с невозможностью сходить в душ.
ВЫДЕЛЯЮТ:
- Функциональное тейпирование, которое применяют профессиональные спортсмены для того, чтобы улучшить свои спортивные результаты и для профилактики травм. Наносятся тейпы на кожу до начала тренировки и снимаются сразу после нее. Например, тейпирование коленного сустава применяется для профилактики повреждения мениска коленного сустава, для снижения гипермобильности коленного сустава и проч.
- Лечебное иммобилизационное тейпирование позволяет снизить нагрузку на больной сустав, ограничив амплитуду его движений, позволяет снизить риск развития осложнений. Примером иммобилизационного тейпирования может быть лечение вывиха плечевого сустава с использованием тейпов, которое позволяет в более ранние сроки после травмы начать активные движения в суставе и в большинстве случаев избежать развития такого осложнения как артроз плечевого сустава.
- Реабилитационное кинезиотейпирование включает в себя целый ряд корректирующих техник, которые позволяют предотвратить перенапряжение травмированной области, улучшить лимфоотток, облегчить функционирование больного сустава, уменьшить боли, уменьшить отечность тканей и гематомы. Применяется реабилитационное кинезиотейпирование при травмах мягких тканей, в лечении ран для профилактики развития келоидных рубцов, растяжении связок, например растяжение связок плечевого сустава.
ПОКАЗАНИЯ К ТЕЙПИРОВАНИЮ
Прежде всего показаниями для использования тейпирования являются заболевания и травмы опорно- двигательного аппарата: ушибы, повреждения связок и сухожилий, повреждения суставов.
На втором месте по частоте использования тейпов для лечения находятся мышечные боли, вызванные различными причинами, и судороги мышц в ответ на интенсивные физические нагрузки.
В то же время появилось достаточно большое количество методик, которые позволяют уменьшить или снять боли в шее и головные боли, болей в пояснице и отеков ног у беременных, облегчение менструальных болей у женщин, для коррекции нарушений мелкой моторики у деток.
Как видите, спектр показания для использования тейпирования ограничен только подготовкой специалиста.
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА НАЛОЖЕНИЯ ТЕЙПОВ:
Тейп накладывается на сухую чистую кожу, с которой удалены волосы. Той части тела перед наложением тейпа придается то положение, в котором она будет находиться после наложения тейпа. Отдельные полоски ленты нужно натягивать так, чтобы они с одной стороны не образовывали складок, а с другой стороны, не пережимали сосудов и нервов.
Если после наложения тейпа наблюдается похолодание кожи больной конечности, побледнение или синюшность кожных покровов, онемение, покалывание или чувство ползания мурашек, нарастающая болезненность, то повязку нужно снять и наложить по новой, немного ослабив натяжение ленты.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ТЕЙПИРОВАНИЮ
Противопоказано накладывать тейпы с профилактической целью на срок более 5-10 дней, так как это может привести к снижению мышечной силы зафиксированной части тела.
Противопоказанием может быть дряблость кожи, так как в этом случае уменьшается связь кожи с подлежащими фасциями и мышцами и эффект от тейпирования может быть незначительный или отсутствовать.
Излишняя чувствительность кожи может быть противопоказанием, так как в результате натяжения могут образоваться очаговые кровоизлияния в кожу, могут усилиться боли в ответ на раздражение кожных покровов.
(Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.)